Heilungsqigong
Samstag, 2.02.2019, 9.30-12.30 Uhr, Frauenkulturzentrum Gießen

Vielleicht haben Sie gerade zu Beginn des neuen Jahres Zeit und den Wunsch, mit einfachen Qigong-Übungen Wohl-Sein auf körperlicher, geistiger und energetischer Ebene zu unterstützen und gleichzeitig eine Übungsreihe kennenzulernen, die Sie auch gut in Ihren Alltag integrieren können.

Heilungsqigong ist sehr spielerisch und wird im Sitzen ausgeübt. Die Atmung steht im Vordergrund und gibt eine feine Leichtigkeit! Unruhe und Hitze wird durch die Bewegung der Füße ausgeleitet.
Diese Qigongform harmonisiert und stärkt alle Drüsen und Organe, macht den ganzen Körper geschmeidig, erzeugt spontane Heiterkeit und führt den Übenden in einen Zustand der „Leichtigkeit des Seins“. Der erste Teil füllt alle Zellen mit frischem Qi, entgiftet den Körper, aktiviert das Immunsystem und macht die Wirbelsäule geschmeidig.

  • Stärkt Lunge und Atmung
  • Entgiftung durch Leberbewegung
  • Lösen von Blockaden z. B. Schultern- und Nackenmuskulatur
  • Empfohlen bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck u.a.
  • Unterstützung bei der Krebsheilung
  • Vitale Leichtigkeit, innere Ruhe und Klarheit im Geist
Anmeldung

Neue Kurse starten wieder im Januar 2019, jetzt anmelden:

Jeder Kurs umfasst 12 Kursstunden à 90 Minuten und kostet 150 EUR.

Montag 19.40-21.10 Uhr: Qigong für Einsteiger + Geübte, Beginn: 21.1. 2019

Mittwoch 18.00-19.30 Uhr: Qigong + Taijiquan/Liu He Ba Fa für Einsteiger + Geübte, Beginn: 23.1.2019

Mittwoch 19.40-21.10 Uhr: Qigong für Fortgeschrittene, Beginn: 9.1.2019 (12 Termine bis 27.3.2019)

Freitag 10.00-11.30 Uhr: Qigong für Einsteiger + Geübte, Beginn: 18.01.2019
12 Termine (18.1., 25.1., 1.2., 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. + 5.4.2019)

Anmeldung

 

Den Atem vertiefen – den Körper stärken – den Geist beruhigen – das Qi zum Fließen bringen

Das Studio bietet kompetenten Unterricht und entspanntes Üben in freundlicher Atmosphäre und guter Gesellschaft von 4 bis max. 8 TeilnehmerInnen.

  • Chinesische Bewegungskunst zum Kennenlernen, Üben und Vertiefen:
    Qigong, Taijiquan und Liu He Ba Fa
  • Meditation/Achtsamkeit

    Kurse

    • zum Wohlfühlen, Kraft tanken und Entschleunigen
    • um innere Lebendigkeit (wieder-) zu entdecken
    • um neue Beweglichkeit zu entwickeln
    • für mehr innere Stärke und ein "offenes" Herz

Wöchentliche Kurse, Kompaktkurse oder Einzeltraining?

Sie sind an näheren Informationen zu den wöchentlichen Kursen und/oder den Kompaktkursen interessiert?
Sie möchten per E-Mail über aktuelle Termine und Kursangebote informiert werden?
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Dann nutzen Sie bitte das Kontaktformular .

Gutscheine

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Im Studio werden Qigong-Übungen aus unterschiedlichen Schulen/Richtungen angeboten:

  • Brokatübungen
  • Übungen aus dem Shaolin-Qigong nach Meister Xinggui Shi
  • Übungen aus dem Stillen Qigong nach Großmeister Zhi Zhang Li
  • 18er Taiji Qigong (Shibashi)
  • Wudangshan ShiBafa nach Meister Yu-Liang Fei
  • Xiang Gong (Duft-Qigong)
  • Wudang-Qigong nach Meister Hua Xiang Su
  • Wu Xin Gong – das Qigong der 5 Elemente
  • Heilende Laute
Anmeldung

Mit Leib und Seele: Qigong, Taijiquan und Liu He Ba Fa

Sanfte Übungen

  • zur Kräftigung des Körpers

  • zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Körperhaltung, Koordination und Gleichgewicht

  • zur Beruhigung und Stabilisierung des Herz-, Kreislauf- und Nervensystems

  • zur Stärkung des Immunsystems

  • zur Stärkung des Bindegewebes (Faszien-Training)

  • zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen

 
 

Die im Studio angebotenen Qigong- und Taijiquan-Kurse sind von der
"Zentrale Prüfstelle Prävention"
(ZPP) geprüft und zertifiziert.
Es werden bis zu 80% der Kosten von
den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

(Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V)
 

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